Kinoa: Tam protein ve magnezyum

Kinoa, bitkisel gıdalar arasında tam protein içermesi ve bu sayede sağlıklı bir beslenme için ideal bir temel oluşturması bakımından benzersiz bir yalancı tahıldır.

Tam protein: Kinoa, bitkisel gıdalarda nadir bulunan dokuz temel amino asidin tamamını içerir ve bu da onu yüksek kaliteli bir protein kaynağı yapar (%14’e kadar kuru ağırlık).

Magnezyum açısından zengin: Kas ve sinir fonksiyonu, kan şekeri kontrolü ve kemik sağlığı için önemli bir mineral olan magnezyumun mükemmel bir kaynağıdır.

Glutensiz: Doğal olarak glütensizdir ve çölyak hastalığı veya glütene duyarlılığı olan kişiler için uygundur.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *